En bacak Sırları
Shin atellerinin en yerinde tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kere 20’şer zaman buz torbası atmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Varisler: Bacaklardaki damarların rahatlemesi ve şmeslekmesi, ağrıya ve rahatsızlığa hat harisabilir.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından zen